上海专业泌尿外科医院_夏季是一年四季最热的季节，很多人在夏季会出现尿频、尿急、尿痛等症状，这些都是泌尿系统感染常见的症状。轻者多喝一些水能得到缓解，严重者需要到医院就诊。这些是泌尿系统感染常见的症状，多由细菌侵犯尿道、膀胱、肾盂引起。为什么在夏天容易出现泌尿系统感染呢?夏天怎么预防尿路感染呢?

　　为什么夏天易发尿路感染?

　　1、夏季天气炎热，出汗多，尿液生成减少，如果饮水再跟不上，尿道失去了尿液的冲刷，细菌很容易在尿道滋生而引起感染。

　　此外，国外研究发现，气温持续升高还会诱发肾结石的发生。天热多汗、身体脱水时，尿液中的钙和矿物质因尿液减少而浓度增高并最终形成结石，肾结石也易导致尿路感染。

　　2、夏天气温比较高，细菌比较活跃，出汗后会阴部变得潮湿，更有利于细菌滋生，女性月经期更容易引起细菌繁殖，引发感染。

　　3、夏季天气炎热、气温高，影响人们的睡眠和休息，容易导致机体抵抗力下降。另外，贪凉导致局部免疫力减弱，从而给病菌有可乘之机。

　　尿路感染如何预防?

　　01、多喝水

　　尿液的冲刷是对尿路最好的保健，所以预防尿路感染，一定要多喝水、多排尿。常喝水维持足够的尿液，保证白天2小时排一次尿可大大减少尿路感染的发生，千万不要等到渴了才喝水。

　　02、注意个人卫生

　　出汗后及时洗澡，并勤换内裤，尤其是经期的卫生和性生活前后的卫生。

　　03、清淡饮食

　　减少辛辣刺激食物(如白酒、狗肉、羊肉等)

　　04、积极控制相关疾病

　　积极治疗慢性肾脏病、糖尿病