上海哪家医院中医科调理亚健康效果好?如今许多人戴着“亚健康”这顶现代魔帽，遭受着身心折磨，却查不出病来。

　　据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。

　　什么是亚健康?中医这样说

　　中医早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”，这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题，但又没有进入真正的疾病病理状态，正属于病与非病之间的亚健康。

　　中医专家认为，气血是正气之本，气血亏虚是亚健康的发生基本病机，更与亚健康症状表现密切相关。

　　亚健康的10个表现

　　1. 心病不安，惊悸少眠

　　主要表现为心慌气短，胸闷憋气，心烦意乱，惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。

　　2. 汗出津津，经常感冒

　　经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。

　　3. 舌赤苔垢，口苦便燥

　　舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。

　　4. 面色有滞，目围灰暗

　　面色无华，憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。

　　5. 四肢发胀，目下卧蚕

　　有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　6. 指甲成象，变化异常

　　中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。

　　7. 潮前胸胀，乳生结节

　　妇女在月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸胁串痛，妇科检查，乳房常有硬结，应给予特别重视。

　　8. 口吐粘物，呃逆胀满

　　常有胸腹胀满、大便粘滞不畅、肛门湿热之感，食生冷干硬食物常感胃部不适，口中粘滞不爽，吐之为快。重时，晨起非吐不可，进行性加重。此时，应及时检查是否胃部、食道有占位性病变。

　　9. 体温异常，倦怠无力

　　下午体温常常37-38°C左右，手心热、口干、全身倦怠无力，应到医院检查是否有结核等。

　　10. 视力模糊，头胀头疼

　　平时视力正常，突感视力下降(非眼镜度数不适)，且伴有目胀、头疼，此时千万不可大意，应及时到医院检查是否有颅内占位性病变。

　　中医学认为，气血功能正常发挥需要两个基本条件：一是充盈，不能虚;二是通畅，不能滞。血属阴，气属阳，血的宁静与气的运行之间形成了阴阳的协调平衡，这样就保证了血气的正常运行。如果出现了气虚血瘀，血不能濡养肌肤，就会导致皮肤粗糙、松弛老化、面部长斑。

　　人体出现这种状态的原因是脏腑功能失调，阴阳不平衡，气血不调和所致。

　　因此，中医可以根据每个人的不同病因和表现进行辨证施治。如因郁怒情志不遂所致者，可用舒肝解郁法治疗;如因思虑过度痰浊内生所致者，可用健脾化痰法治之;如因过度疲劳心脾两虚所致者，可用健脾益气养心法治疗;如因心肾不交所致者，可用交通心肾法治之;如气滞血瘀者，可理气活血治之;此外还可以根据病情应用益气固表法、滋阴降火法、养血安神法、益肾法等进行调整。

　　总之，中医辨证施治法对于亚健康状态有很好的调整作用，可以达到调整脏腑功能、平衡阴阳、调理气血的目的，使人体恢复健康状态。

　　另有三种人易“过劳死”：

　　1、只知道消费不知道保养的人;

　　2、称得上“工作狂”的人;

　　3、有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。

　　可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病!

　　请珍惜和你谈健康的人!因为健康让你拥有生存的权利!

　　最后提醒大家：身体是革命的本钱，所以注意好身体才是首要的!

　　预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病!朋友，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力!